PERFIL PSICOLÓGICO PERSONAL
Se crea la página titulada MI PERFIL PSICOLÓGICO donde incluir los de los resultados obtenidos en los TODOS LOS CUESTIONARIOS realizados durante el curso en la asignatura
Aviso: No olvidéis subir los resultados de los Cuestionario de competencias emocionales, Empatía (TECA) y Inteligencia emocional (TMMS24) realizados en clases.
Aviso: No olvidéis subir los resultados de los Cuestionario de competencias emocionales, Empatía (TECA) y Inteligencia emocional (TMMS24) realizados en clases.
PR-1. CUMPLIMENTAR EL CUESTIONARIO VIA DE FORTALEZAS PERSONALES
Darse de alta en la página que se cita a continuación y realizar diversos tests personales. Procedimiento detallado:
- Entrar http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx
- Poner la pestaña en ESPAÑOL
- Registrarse. Una vez registrados la página nos facilita el acceso a los tests (guardar en una libreta todos los nombres de usuario y las contraseñas que vayamos creando para darnos de alta en la diversa páginas o programas gratuitos etc. que utilicemos durante el curso.).
- Realización del test. En el apartado de Rasgos, debe hacerse el "Cuestionario VIA de Fortalezas Principales". Contestar la versión amplia del VIA para adultos (240 preguntas).
- Obtención del informe de resultados.
- Guardar los resultados. Los resultados se pueden guardar en formato word o pdf (las 24 fortalezas ordenadas de mayor a menor).
- Dichos archivos (word y/o pdf) se llevan a la carpeta PSICUIDADO14-15 que cada alumno tiene en su Google Drive.
- Crear un enlace en la página que nos lleve al resultado el test (completo, las 24 fortalezas).
- Escribir un breve texto para explicar en qué consiste el tests que hemos realizado y hacer un resumen de los resultados (las 5 primeras y las 5 últimas fortalezas, sólo el nombre) añadiendo tu valoración personal del resultado obtenido.
Si hacemos copiar-pegar la gráfica no se ve bien, y a veces no está disponible la opción de copiar la imagen, por lo que habrá que hacer una captura de pantalla, apretando las teclas "fn+ impr pa". Abrimos el programa Paint. En "edición" apretamos la opción de pegar. Luego guardamos y nos dirigimos a la carpeta contenedora. Abrimos la imagen con el programa que tengamos en el ordenador, solemos tener uno predeterminado. Una vez abierta la imagen, recortamos la captura hasta obtener la gráfica que nos interesa. Nos dirigimos al archivo en Google Drive, a la página o a la entrada en el blog y pinchamos la opción de adjuntar una imagen y elegimos el archivo. Ejemplo. Reflexión y comentario sobre las 5 primeras y las 5 últimas fortalezas. Adjuntar esta tarea en forma de una entrada o como se prefiera.
PR-2. CUMPLIMENTAR NUEVOS TESTS PARA COMPLETAR NUESTRO PERFIL PSICOLÓGICO.
El alumnado sigue realizando cuestionarios de esa página, para ir añadiendo resultados al perfil hasta completarlo. Puede, asimismo añadir sus reflexiones y comentarios personales a los resultados obtenidos. Podemos ver que los tests están divididos por secciones. Para poder conseguir un perfil aproximado debe hacerse COMO MÍNIMO 2 tests de cada sección. Aquí tenéis información sobre qué mide cada test.
Cuestionarios sobre Emociones
Inventario de la Felicidad Auténtica - Evalúa felicidad general.
Cuestionario de Emociones de Fordyce - Evalúa felicidad actual.
Escala de Depresión CES-D - Evalúa síntomas depresivos.
PANAS Questionnaire - Evalúa afectividad positiva y negativa.
Cuestionario de Felicidad General - Evalúa felicidad general.
Cuestionarios sobre Rasgos
Cuestionario de Tenacidad - Evalúa la fortaleza de la perseverancia.
Cuestionario VIA de Fortalezas Personales - Evalúa 24 fortalezas del carácter.
Cuestionario de Trabajo-Vida - Evalúa la satisfacción con la vida laboral.
Cuestionario de Gratitud - Evalúa la tendencia al agradecimiento.
Cuestionario de Motivaciones Transgresoras - Evalúa la capacidad de perdonar.
Test de Optimismo - Evalúa el optimismo hacia el futuro.
Life Satisfaction Questionnaires
Escala de Satisfacción con la Vida - Evalúa la satisfacción vital.
Cuestionario de Aproximaciones a la Felicidad - Evalúa 3 aproximaciones a la felicidad.
Meaning Questionnaires
Cuestionario sobre Relaciones Sentimentales - Evalúa el estilo afectivo.
Cuestionario de Sentido Vital - Evalúa sentido vital.
La mayoría de los cuestionarios, al terminar y cuando os dirigen a la página de los resultados no pueden daros una interpretación personal. De todas formas os ofrece vuestra puntuación y la comparación vuestros resultados con las otras personas que han realizado ese test.
PR-3. RELATOS PERSONALES
Actividad individual que consiste en escribir un pequeño relato personal que ilustre una de sus 5 primeras fortalezas. El relato debe comenzar por la frase “Una de mis principales fortalezas es... como ilustra el siguiente relato... Una vez escribas el relato súbelo a tu Google-Drive y crea el enlace.
Ideas para redactar otros posibles relatos
MEMORIA DE LA ACTIVIDAD
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